Om meg

Hei velkommen hit. Jeg heter Mette Maja Bredal Irgens, og jeg brenner for pauser som kan skape mer av det vi trenger. 

Jeg har store deler av livet følt meg litt rar og annerledes enn andre. Så har jeg oppdaget jeg etter hvert at verden er full av folk som føler seg rare. Er det ikke merkelig at vi kan ha så smale rammer for hva som er innafor? 

Det trenger vi ikke å ha tenker jeg, og til meg kan du si hva som helst, du kan dele dine følelser og jeg vil møte deg med et åpent sinn. 

Min livserfaring har vist meg hvor viktig det er å spille på lag med kroppen og stole på meg selv. Være min egen bestevenn. 

Dette brenner jeg for å dele med andre, og særlig deg som er mamma og har mistet helse. 

For det kan være så utrolig utfordrende å skulle være den som holder andre oppe, når du selv ligger nede. Det har jeg selv erfart.

Det er veldig mange ulike ting som har hjulpet meg, og jeg har gått en veldig lang vei, men et av de verktøy jeg bruker mest og brenner for å dele med andre er pauser.

Pauser som fyller ditt behov akkurat nå.

Jeg er opptatt av å skape rom for det gode. Påfyll. Nærvær. Tillit. 

Så kan det også handle om forløsning av noe. Å uttrykke noe. Gi beskjed. Å ta plass med dine følelser og behov. 

Jeg øver fortsatt på dette; å skape rom for å være den jeg er, og å møte opp autentisk sammen med andre. 

For meg skaper det stadig mer mening, glede og kontakt med andre å øve på denne måten og lære mer om hva det vil si å være menneske.  

Å leve er å lære tenker jeg. Og det gjør livet spennende å leve for meg. Hva tenker du?

Personlig bor jeg i Bergen sammen med min kjære mann, to fine ungdomsdøtre og en skjønn Golden Retriever som heter Scarlet. 

På fritiden liker jeg spesielt godt å være ute i naturen, og jeg blir også veldig glad av gode samtaler med menneskene jeg setter ekstra stor pris på å ha i livet mitt.